30 November 2010

..:: KaWan SaYa KaWen ::..

since awal bulan cik niEra dok canang pasal byykkk kenduri
yer..
dlm bulan Nov jer berlambak kenduri
tu belum masuk Dis lagik
tp kan..
dlm byk2 tu..tk semua dapat hadir..
yg terbaru
best friend masa sek men kawen

posto2

inilah rupa bentuk kadnya
cik niEra dapat kad nih hari Jumaat
kendurinya sabtu
sengaja suh pengantin send kad
walaupun tk jauh dari umah...
tp kebarangkalian utk sesat tu tinggi
=)

adiah kecil utk pengantin

cik niEra bersama pengantin

heppy 4 u ~~
SELAMAT PENGANTIN BARU

p/s: cik niEra g kenduri nih ngan my_syg...tp kan terlupa nk ajak dia bergambr ngan pengantin =)



25 November 2010

..:: Jerawat ::..

uik,tetiba jer kan..tup2 kuar entry jerawat..sajer jer sebenarnya cik niEra mmg ader masalah ngan jerawat nih..sebut jer produk apa..bykkk dh cik niera terai..tp tkder pun yang berhasil. itu dulu la..sejak beberapa bulan yang lalu,cik niEra dh jumpa penyelesaian..alhamdulillah,jerawat cik niEra yang sehat2 tu dh tak muncul lagi..nk tahu produk apa cik niEra guna? next entry yer cik niera cite..=)


sambil2 tuh jom baca info pasal jerawat...

Jerawat-Tips dan petua.

Jerawat adalah masalah anak muda tetapi ia juga melibatkan orang dewasa. Jerawat terjadi bila kelenjar minyak mengeluarkan terlalu banyak minyak dan sebum di kulit terutamanya di muka , dada dan belakang iaitu kawasan yang mempunyai banyak bulu roma.

Liang minyak yang tersumbat akan menjadi bintik putih jika ia terjadi di bawah kulit atau bintik hitam jika di lapisan luar kulit. Kulit akan menjadi kemerahan jika radang terbentuk di sekeliling liang tersebut.

Lebih besar kawasan radang lebih mudah terbentuk nanah dan akan meninggalakan parut jerawat jika tiada perawatan dan ubat yang sesuai. Menghilangkan parut jerawat lebih sukar bila perawatan diabaikan.

Wajah muka yang penuh dengan parut jerawat sudah tentu menghilangkan seri dan keyakinan diri.

Punca jerawat.

  • Faktor hormon terutama untuk perempuan dalam lingkungan umur subur adalah punca utama masalah jerawat. Majoritinya adalah dalam belasan tahun dan awal 20 'an.
  • Faktor seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan.
  • Penggunaan pil perancang, ubat steroid, vitamin B12.
  • Kosmetik, pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak memberi masalah jerawat di kulit.
  • Sesetengah dari jerawat timbul dari ketegangan dan stress emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak dan sebum dikulit yang bertambah.
  • Terdedah kepada asap dan bahan kimia atau faktor alam sekitar seperti cuaca panas.

Kebanyakan jerawat akan hilang sendiri jika kulit sentiasa bersih dan sihat. Tetapi sesetengahnya boleh menjadi teruk dan kronik.

Petua dan cara menghilangkan jerawat dan mengurangkan masalah darinya.

  • Bahan paling mudah untuk mengeringkan jerawat adalah krim yang mengandungi Benzoyl peroxida. Dalam kepekatan 5 atau 10 peratus ia mengering dan memudahkan sumbatan liang minyak tanggal. Kesannya boleh dilihat dalam tempoh empat hinga enam bulan.
  • Basuh kulit setiap hari tapi jangan terlalu kasar atau kerap.
  • Gunakan pencuci kulit muka yang lembut dan air. Pencuci yang mengandungi granule boleh juga digunakan.
  • Cuba elakkan sauna muka kerana ia mungkin menjadikan jerawat bertambah teruk.
  • Jaga pemakanan anda. Elakkan makanan yang mungkin membuat jerawat lebih teruk. Setiap orang mempunyai alahan kepada jenis makanan yang berlainan dari orang lain.
  • Dapatkan rehat yang cukup kerana jerawat mungkin timbul dari perasaan tertekan, ber masalah dan badan yang letih.
  • Memakai pakaian bersenam atau harian yang longgar. Memakai pakaian ketat, tudung atau headband ketat dari kain yang tidak meresap peluh menambahkan pengeluaran minyak dan risiko jerawat dari kulit berminyak.
  • Pilih fesyen rambut yang tidak terlalu menutup wajah dan jaga rambut supaya tidak berminyak yang biasanya datang dari kulit kepala yang kuat berpeluh. Penggunaan bahan penjagaan rambut berminyak harus dielak. Ikat rambut ketika tidur supaya tidak menutup muka.
  • Guna mekap muka berasaskan air. Beli mekap yang "noncomedogenic" atau "nonacnegenic".
  • Basuh mekap sebelum tidur. Jangan terlalu banyak menggunakan pelembab kulit muka terutamanya waktu malam.
  • Elak cahaya ultra ungu matahari atau lampu. Pendedahan yang melampau atau lama merosakkan kulit dan lapisan kulit akan menjadi tua premature dan menutup liang sebum.
  • Jangan picit jerawat kerana ia akan menambahkan radang pada kulit dan kulit akan menjadi berlubang dan berparut.

Rawatan Untuk Jerawat.

  • Liang yang tersumbat harus dibuka.

    Ini boleh dilakukan menggunakan produk jerawat yang membuang lapisan atas kulit seperti
    asid glycolic (alpha hydroxy acid-AHA, poly hydroxy acid-PHA), asid salisilik, benzoyl peroxide atau retinoic acid dalam bentuk cream, lotion atau cecair. Selain menghilangkan jerawat baru, penggunaan berterusan boleh juga menghilangkan parut jerawat.
  • Mengurangkan jangkitan bakteria.

    Menggunakan ubat antibiotik "oral" seperti tetracycline, erythromycin boleh dimulakan jika rawatan awal untuk jerawat tidak berkesan.
    Antibiotik dalam bentuk krim seperti clindamycin dan lain-lain boleh digunakan untuk menghilangkan jerawat yang baru jika tidak mahu menggunakan ubat antibiotik "oral".
  • Mengurangkan aktiviti kelenjar minyak.

    Ia boleh juga dilakukan untuk merawat jerawat. Ubat yang biasa digunakan adalah seperti estrogen dan isotretinoin.

sumber : google =)

15 November 2010

Permaisuri Siti Aishah vs UncleSeekers

*mintak maaf yer uncle,sy copy gambo nih =)
kisah cinta syhh..
nk tau cerita selanjutnya
g la terjah blog uncleseekers
stakat nih..
dh ader 6 part kisah antara mereka berdua
p/s: cik niEra hanya berkongsi cerita

09 November 2010

..:: sElamAt PenGanTin bArU ::..

sedar tk sedar dh pun masuk bulan 11 a.k.a November
cepat lak rasa 2010 nih berlaru pergi
blog nih pun dh lama terbiar
sian2
oklah,
cik niEra panaskan balik blog nih dengan entri SELAMAT PENGANTIN BARU ni
mcm biasa la kan
ujung-ujung tahun nih berderet dengan undangan perkahwinan
tahniah untuk semua yang bakal berkahwin
semoga terus bahgia dan kekal hingga ke hujung nyawa
di kesempatan ini
cik niEra nk wat special wish utk member2 cik niEra yang melansungkan perkahwinan
1. FAIZ & NADIA
pasangan nih dua2 cik niEra kenal
member masa di UUM dulu
2. AHMAD SAUFEE & NUR FAIZAH
pasangan nih dh berkahwin pada 31 okt yang lalu
pengantin perempuan nih classmate cik niEra rasa form5 di Pendang dulu
3. Norazura & Fazrul Amar
yg nih plak bestfriend cik niEra di Sri Perak dulu
insyaallah yg nih leh g
dekat jer pun dengan umah
harap2 tkder hal la

Widgeo