30 November 2010

..:: KaWan SaYa KaWen ::..

since awal bulan cik niEra dok canang pasal byykkk kenduri
yer..
dlm bulan Nov jer berlambak kenduri
tu belum masuk Dis lagik
tp kan..
dlm byk2 tu..tk semua dapat hadir..
yg terbaru
best friend masa sek men kawen

posto2

inilah rupa bentuk kadnya
cik niEra dapat kad nih hari Jumaat
kendurinya sabtu
sengaja suh pengantin send kad
walaupun tk jauh dari umah...
tp kebarangkalian utk sesat tu tinggi
=)

adiah kecil utk pengantin

cik niEra bersama pengantin

heppy 4 u ~~
SELAMAT PENGANTIN BARU

p/s: cik niEra g kenduri nih ngan my_syg...tp kan terlupa nk ajak dia bergambr ngan pengantin =)



25 November 2010

..:: Jerawat ::..

uik,tetiba jer kan..tup2 kuar entry jerawat..sajer jer sebenarnya cik niEra mmg ader masalah ngan jerawat nih..sebut jer produk apa..bykkk dh cik niera terai..tp tkder pun yang berhasil. itu dulu la..sejak beberapa bulan yang lalu,cik niEra dh jumpa penyelesaian..alhamdulillah,jerawat cik niEra yang sehat2 tu dh tak muncul lagi..nk tahu produk apa cik niEra guna? next entry yer cik niera cite..=)


sambil2 tuh jom baca info pasal jerawat...

Jerawat-Tips dan petua.

Jerawat adalah masalah anak muda tetapi ia juga melibatkan orang dewasa. Jerawat terjadi bila kelenjar minyak mengeluarkan terlalu banyak minyak dan sebum di kulit terutamanya di muka , dada dan belakang iaitu kawasan yang mempunyai banyak bulu roma.

Liang minyak yang tersumbat akan menjadi bintik putih jika ia terjadi di bawah kulit atau bintik hitam jika di lapisan luar kulit. Kulit akan menjadi kemerahan jika radang terbentuk di sekeliling liang tersebut.

Lebih besar kawasan radang lebih mudah terbentuk nanah dan akan meninggalakan parut jerawat jika tiada perawatan dan ubat yang sesuai. Menghilangkan parut jerawat lebih sukar bila perawatan diabaikan.

Wajah muka yang penuh dengan parut jerawat sudah tentu menghilangkan seri dan keyakinan diri.

Punca jerawat.

  • Faktor hormon terutama untuk perempuan dalam lingkungan umur subur adalah punca utama masalah jerawat. Majoritinya adalah dalam belasan tahun dan awal 20 'an.
  • Faktor seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan.
  • Penggunaan pil perancang, ubat steroid, vitamin B12.
  • Kosmetik, pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak memberi masalah jerawat di kulit.
  • Sesetengah dari jerawat timbul dari ketegangan dan stress emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak dan sebum dikulit yang bertambah.
  • Terdedah kepada asap dan bahan kimia atau faktor alam sekitar seperti cuaca panas.

Kebanyakan jerawat akan hilang sendiri jika kulit sentiasa bersih dan sihat. Tetapi sesetengahnya boleh menjadi teruk dan kronik.

Petua dan cara menghilangkan jerawat dan mengurangkan masalah darinya.

  • Bahan paling mudah untuk mengeringkan jerawat adalah krim yang mengandungi Benzoyl peroxida. Dalam kepekatan 5 atau 10 peratus ia mengering dan memudahkan sumbatan liang minyak tanggal. Kesannya boleh dilihat dalam tempoh empat hinga enam bulan.
  • Basuh kulit setiap hari tapi jangan terlalu kasar atau kerap.
  • Gunakan pencuci kulit muka yang lembut dan air. Pencuci yang mengandungi granule boleh juga digunakan.
  • Cuba elakkan sauna muka kerana ia mungkin menjadikan jerawat bertambah teruk.
  • Jaga pemakanan anda. Elakkan makanan yang mungkin membuat jerawat lebih teruk. Setiap orang mempunyai alahan kepada jenis makanan yang berlainan dari orang lain.
  • Dapatkan rehat yang cukup kerana jerawat mungkin timbul dari perasaan tertekan, ber masalah dan badan yang letih.
  • Memakai pakaian bersenam atau harian yang longgar. Memakai pakaian ketat, tudung atau headband ketat dari kain yang tidak meresap peluh menambahkan pengeluaran minyak dan risiko jerawat dari kulit berminyak.
  • Pilih fesyen rambut yang tidak terlalu menutup wajah dan jaga rambut supaya tidak berminyak yang biasanya datang dari kulit kepala yang kuat berpeluh. Penggunaan bahan penjagaan rambut berminyak harus dielak. Ikat rambut ketika tidur supaya tidak menutup muka.
  • Guna mekap muka berasaskan air. Beli mekap yang "noncomedogenic" atau "nonacnegenic".
  • Basuh mekap sebelum tidur. Jangan terlalu banyak menggunakan pelembab kulit muka terutamanya waktu malam.
  • Elak cahaya ultra ungu matahari atau lampu. Pendedahan yang melampau atau lama merosakkan kulit dan lapisan kulit akan menjadi tua premature dan menutup liang sebum.
  • Jangan picit jerawat kerana ia akan menambahkan radang pada kulit dan kulit akan menjadi berlubang dan berparut.

Rawatan Untuk Jerawat.

  • Liang yang tersumbat harus dibuka.

    Ini boleh dilakukan menggunakan produk jerawat yang membuang lapisan atas kulit seperti
    asid glycolic (alpha hydroxy acid-AHA, poly hydroxy acid-PHA), asid salisilik, benzoyl peroxide atau retinoic acid dalam bentuk cream, lotion atau cecair. Selain menghilangkan jerawat baru, penggunaan berterusan boleh juga menghilangkan parut jerawat.
  • Mengurangkan jangkitan bakteria.

    Menggunakan ubat antibiotik "oral" seperti tetracycline, erythromycin boleh dimulakan jika rawatan awal untuk jerawat tidak berkesan.
    Antibiotik dalam bentuk krim seperti clindamycin dan lain-lain boleh digunakan untuk menghilangkan jerawat yang baru jika tidak mahu menggunakan ubat antibiotik "oral".
  • Mengurangkan aktiviti kelenjar minyak.

    Ia boleh juga dilakukan untuk merawat jerawat. Ubat yang biasa digunakan adalah seperti estrogen dan isotretinoin.

sumber : google =)

15 November 2010

Permaisuri Siti Aishah vs UncleSeekers

*mintak maaf yer uncle,sy copy gambo nih =)
kisah cinta syhh..
nk tau cerita selanjutnya
g la terjah blog uncleseekers
stakat nih..
dh ader 6 part kisah antara mereka berdua
p/s: cik niEra hanya berkongsi cerita

09 November 2010

..:: sElamAt PenGanTin bArU ::..

sedar tk sedar dh pun masuk bulan 11 a.k.a November
cepat lak rasa 2010 nih berlaru pergi
blog nih pun dh lama terbiar
sian2
oklah,
cik niEra panaskan balik blog nih dengan entri SELAMAT PENGANTIN BARU ni
mcm biasa la kan
ujung-ujung tahun nih berderet dengan undangan perkahwinan
tahniah untuk semua yang bakal berkahwin
semoga terus bahgia dan kekal hingga ke hujung nyawa
di kesempatan ini
cik niEra nk wat special wish utk member2 cik niEra yang melansungkan perkahwinan
1. FAIZ & NADIA
pasangan nih dua2 cik niEra kenal
member masa di UUM dulu
2. AHMAD SAUFEE & NUR FAIZAH
pasangan nih dh berkahwin pada 31 okt yang lalu
pengantin perempuan nih classmate cik niEra rasa form5 di Pendang dulu
3. Norazura & Fazrul Amar
yg nih plak bestfriend cik niEra di Sri Perak dulu
insyaallah yg nih leh g
dekat jer pun dengan umah
harap2 tkder hal la

21 October 2010

..:: KENAPA GUNA LAGU TU?::..



hari ni hari terakhir utk student cik niEra present
slide power point jer pun
present pulak di lab baru
dengan sound system yg best
tetiba ada la 1 group nih..
guna 1 lagu utk sepanjang slide diorg
alahai
bergema 1 lab lagu tu
sedihnya cik niEra rasa
bukan sbb lagunya sedih
tp sebab lagu tu adalah ringtone my_syg utk kedua2 hp nya
tetiba jer cik niEra hilang fokus
rasa rindu sgt2
duhai hati
teruskan bersabar dan teruskan tersenyum
percayalah senyum itu penawar segala kedukaan

p/s: cik niEra tk tau apa tajuk lagu tuh


19 October 2010

..:: minTa mAaF..SaYa riNdu ::..





maaf..
cik niEra terlalu rindu

..:: BeBaS ::..

hye semua...
kalau di USM..minggu depan dh start study week rasanya
kelas cik niEra pun tinggal 2 jer yg belom habis..
kelas esok n lusa
maknanya berakhirlah tugas utk sem nih
kepada student2 cik niEra
ALL DA BEST tau
jawab elok2 exam nanti


11 October 2010

Salam semua..
dh hampir 5 minggu blog cik niEra tk terupdate
mcm bz benar kn?
bz tu tk sgt,cume perlukan tumpuan yg maha hebat jer
i'll be back soon
ader yg rinduwww ker?

07 September 2010


Salam Aidilfitri
Mohon ampun dan maaf seandainya ada kesalahan yg disengajakan atau tidak
kepada Keluarga, teman2, para blogger, tk lupa wat sesapa tersinggah kt blog nih

..:: jGn HiNa bulaN Ramadhan ::..


tk tau nk koman apa

02 September 2010

..:: ExteRnaL iLang ::..

sangat cuak sebenarnya
pas bercuti panjang (5hr pun rasa panjang)
tetiba baru perasan external ilang
ish
slalunya ada jer dlm handbeg
dh la semua mk nenek ada dlm tu

20 August 2010

..:: BerBuka PuaSa Di LuAr ::..

Salam Ramadhan semua
sedar tk sedar dh 10 hari kita berpuasa
utk 10 hari nih
juadah berbuka biasanya kirim pada Miza (roomate cik niEra)
sekali berbuka di Chicken Rice shop
dan
semalam bos cik niEra blanja berbuka
TEMA : DR NK MKN IKAN BAKAR
tempat : Teluk Tempoyak
menu :
"korang order jer apa korang nk mkn"
kami bertiga
bos cik niEra (Dr.Wan),Faiz (staff) n cik niEra
ini la Faiz
dengan sebahagian hidangan
besarkan skop
ini la yg ader atas meja
sumer sedap
hidangan ni cik niEra snap sbb bos cik niEra suka
udang msk namprik
ader 9 hidangan utama
meh cik niEra senaraikan
1. sayur campur
2. sotong goreng tepung
3.kerang bakar
4. telur bungkus
5. tomyam campur
6. cendawan goreng
7. udang masak namprik
8. siakap bakar
9. koktail buah
beserta nasi utk 5 dan 1 jag jus oren
semua nih kami lanyak ber3 jer
mmg puas mkn
harganya cik niEra tk tanya lak..

18 August 2010

..:: luPa ::..

salam ramadhan semua
cik niEra dh sehat dh
selsema dh baek
alhamdulillah
berbalik kepada tajuk
LUPA
cik niEra tk tau apa yg terjadi pada cik niEra harinih
cik niEra terLUPA benda yg patutnya cik niEra igt
nk tau apa?
cik niEra terlupa yg cik niEra ader kelas kul10 td
sian student tunggu
dh la kelas sejam jer
I'M SORRY
mati-matian cik niEra igt kelas kul 11

12 August 2010

..DuGaaN PuaSa ..

beria jer tajuk kn..
bukan la dugaan besar sangat pun
cuma demam selsema
tp bila ianya terjadi sehari sebelum puasa n berlarutan sampai hari ke2 puasa
dh masuk bab dugaan kecik nih
mmg pale jadik weng2
hidung cm nk tanggal..
tp alhamdilillah
cik niEra puasa lagik
cuma mkn ubt time berbuka n sahur
harap2 cepat la sehat
sian student cik niEra kne dengar suara sengau tutor diorg nih =)

11 August 2010

..:: KurMa yg SedaP ::..

CHOCODATE
sapa dh try?
sedap rupanya
try la...
cik niEra beli yg 150g
yg kotak 4 segi
beli kt tesco dengan harga RM17.99
kurma dibalut seketul-seketul
cmnih rupa bila dibuka
cmnih plak rupa bila digigit
=)
nih gmbar semalam
harinih cik niEra posa tau












..:: saLam 1 Ramadhan =) ::.


salam semua

hari nih dh start puasa

selamat berpuasa kepada semua
semoga kita semua beroleh keberkatan dr bulan yg mulia nih..

09 August 2010

..:: 11 taHun ::..


hari nih genap 11 tahun kami couple
dh kawen pun
alhamdulillah =)

04 August 2010

KERM'S CRAFT giveaway !!

cik niEra terpanggil untuk join giveaway nih
kretip tol
kalau tk menang pun mmg nk order keychain tuh

syarat-syaratnye ^__^ :

1.bagi yg ada blog hendaklah follow blog "KERM'S CRAFT" ni yer...yg xde xper...DONE!

2.bagi yg ada blog..hendaklah membuat entry tentang giveaway ini n meninggalkan comment serta letak link entry yer..leh cik kerm follow kamu juga =) (jgn lupe copy gambar kt atas ni jugak yer)DONE !

3. bagi yg xde blog boleh drop komen kt bwh ni jugak n tinggalkan email anda sekali..

4.tarikh berlangsungnya giveaway ni adalah dari tarikh "27 JULY - 15 AUGUST"...selepas tu cik kerm akan announce pemenang...

nk tau apa adiahnyer?

jemputlah ke blog CikKerm


03 August 2010

..:: dAh muLa raSa riMas ::..

salam semua
tinggal berapa hari jer lg kt dh nk sambut puasa
ni puasa pertama cik niEra setelah bergelar isteri
tp mungkin tkder la terasa sgt perubahan kn
sbb kami still PJJ
secara lumrah
semua org yg dh kawen mesti la nk anak kn
cik niEra pun sama
cik niEra tk menolak kehadiran ank
rezeki tu
cuma biarlah cik niEra habiskan master dulu
atau sekurang-kurangnya sampai kami dapat tinggal sebumbung
my_syg tgh carik keje kt area sini
bila usia perkahwinan dh melewati 4 bulan nih
dh banyak suara berbunyi
sumer tanya pasal anak
rimas..rimas dan sangat rimas

02 August 2010

..:: CeRaI ::..

DALAM TGH2 KUSYUK DOK BERANGAN
TETIBA MUNCUL SESEORANG
SAMBIL BERTANYA
"SEMALAM SY TERLAFAZ CERAI
CMNER NK WAT YER?"
TENANG TUL MAMAT NIH
SIKIT PUN TKDER MUKA BERSALAH OR SEKURANG-KURANGNYA RASA KESAL
TKDER LANGSUNG
HATI cik niEra TERSENTUH
REMEHNYA HAL CERAI BG DIA
KATANYA,
"TKPER,BARU SEKALI"

30 July 2010

..:: mY seKen HaniMun ::..

kembali pada penghujung Julai
dh nk masuk Ogos pun
agak lama rupanya cik niEra tk update blog
bizi yg melampau
tp kan cik niEra still g jalan2 baca entry org..
minggu lepas...
cik niera g meeting kt KL nun
alang2 dah sampai KL..
pas meeting terus deting la
kami g CAMERON HIGHLAND
tak banyak pun amek gmbo
mana yang sempat jer
see
cik niEra tgh syok sendiri
manalah tk syok sendiri
my_syg tgh bz bertelefon
ala-ala org tgh bercinta lak
bergayut tepi tingkap
sambil tgk pemandangan
=)
dan akhirnya my_syg datang menemani bininya
pose sama2
senyummmmm
cik niEra suka keadaan berangin cmnih
feeling hindustan jab..
hehehehe
yang bestnya
otw balik dr cameron
my_syg dh tanya
next kita nk g mana lak?
cik niEra suka soalan tu
=)

09 July 2010

..:: oWh..teRharuNya =) ::..

salam semua
berhabuk dh blog cik niEra nih
dh lama sgt rasanya tk ber'update' kan
byk benda yg nk diceritakan sebenarnya
terima kaseh la kepada mereka yg sudi bertanyakan khabar tu..
cik niEra sehat
alhamdulillah =)
entry nih cik niEra nk tayang ini
zoom sket lg
apa yg ader kt dalam nih ek
tkyh teka2
ini dia
novel
LAGENDA BUDAK SETAN
cetakan semula edisi terhad gitu
tak sangka lak ader yg nk hadiahkn novel nih utk cik niEra
entry sblm nih cik niEra mintk pinjamkan je
novel nih minggu lepas sampai
tp kan
sampai hari nih belum baca lg..

14 June 2010

..:: SuaMiku,secret admire kamu kah? ::..

harini cik niEra secara kebetulan terjumpa ini
slalunya kt bahagian keywords tu benda biasa2 je
kalinih ader lak org search for KHAIRUL FAIZAL
eh,
sapa yg dok cari my_syg nih..
cakap..cakap..
ops,
cik niera tau je..bukan my_syg jer yg bernama khairul faizal tu
tau2 ader beribu lagik..
kepada si pencari
adakah khairul faizal sy yg anda carik?

11 June 2010

..:: dulu DOSEN sekarang .... ? ::..

inilah yg dimaksudkan dengan DOSEN

eh,bukan minuman tu
DOSEN dlm bahasa indonesia maksudnya pensyarah
yer
ini pensyarah cik niEra masa kt UUM dulu
sekarang berjumpa lagi di USM
tp sekarang dia bukan lg pensyarah cik niEra
dh mcm kawan pun
dulu panggil PUAN
sekarang dh jadik KAKAK
perubahan masa
baru2 ni Dosen cik niEra nih blanje mkn kt LAKSA SHACK
1st time tau cik niEra try
slalu tgk je
singgah tk pernah pun

air yg kami order
cik niEra amek milo jer


ini asam laksa kot
sedap
DOSEN yg punya
cik niEra ader gak rasa
siap ngan otak2 lg
meh zoom sket
terliur tk?
hehehehe
ini yg cik niEra order
lupa dh mana hidangan nih
ikan asam pedas kot
cik niEra mana leh tghr tk makan nasik
kena cari nasik gak
sedap tu mmg sedap
tp bg cik niEra agak mahal la
sbb kt luar sana
senang2 jer leh dapat laksa yg sedap dgn harga kurang dari RM4
terpulang la pada selera masing2 kan
to my DOSEN
tengkiu blanje mkn

Widgeo